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          出遊勿忘藥 以免遊興減 〔記者林相美／台北報導〕春節假期將展開，許多民眾都有出遊計畫，醫師提醒，今年類流感疫情嚴重，外出最好準備感冒藥、退燒藥，以免生病影響遊興；容易暈車、暈船及暈 酒店打工機的民眾，最好在搭乘前半小時至一小時服用止暈藥物，如果開始暈了才服藥，通常是沒有效果。 台北市立聯合醫院家醫科醫師林君曄指 買房子出，外出前可備妥十類藥物，包括感冒類用藥、解熱鎮痛類藥物、暈車暈船暈機藥、腸胃用藥、失眠藥、肌肉痠痛藥、皮膚藥、眼睛藥、外傷藥及個人的 seo慢性病用藥。 林君曄解釋，有咳嗽、流鼻水、頭痛及喉嚨痛等感冒症狀，可準備綜合感冒藥、止咳化痰藥及抗組織胺； 不過，有些抗組織胺有嗜睡的副作用，購買前 婚禮顧問先詢問藥師。春節一家團圓，容易互相傳染感冒，若身旁有感冒病患，可戴口罩預防，多喝開水。 林君曄說，若有發燒、頭痛、牙痛，可以解熱鎮痛劑緩解 ，常見的止痛退燒藥?酒店經紀酗A醯胺酚（Acetaminophen）、非類固醇類消炎藥（NSAID）。另外，外出旅遊最常碰到「水土不服」，例如拉肚子、便秘、腸胃絞痛、消化不良及脹氣，可準備消脹藥、止瀉藥、胃藥、軟便劑，或是攜帶 裝潢乳酸菌，對於輕微便秘或是腹瀉都有幫助。 林君曄提醒，若平常就有便秘，可於出發前一天開始服用軟便劑 ，解便開始出現糊稀狀，則可暫時停用；服用過量止瀉藥物，反而會有便秘的副作用，她建議，腹瀉時最好多補?租辦公室R水分，並以乳酸菌輔助。 林君曄說，外出旅遊可能因環境改變或時差，晚上睡不著可服用安眠藥 ，短期服用不會成癮。若有爬山、長途跋涉等容易造成肌肉痠痛的活動，可準備痠痛藥膏或貼布，但不可用於破皮的傷口；若到濕度較 租屋低的地區，建議使用含尿素（Urea）的乳液加強保濕；機艙內空氣乾燥，角膜易受傷，建議準備人工淚液保護眼睛。 林君曄提醒，心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛風、氣喘等慢性病患者務必攜帶自己的藥物， 有過心絞痛的民眾應準備硝酸甘油舌下錠，氣喘 酒店經紀病患應隨身攜帶支氣管擴張劑。另可準備簡易救護包，包括滅菌紗布、棉棒、ＯＫ繃、酒精棉片、抗生素軟膏，處理簡單的外傷傷口。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 膠原蛋白  .